Kurz bežkovania KLASICKÁ TECHNIKA – MARTIN „začiatočníci“

Cena: 20 € / osoba

Minimálny počet účastníkov: 3 osoby

Maximálny počet účastníkov: 10 osôb

Zameranie: Klasický štýl

Ako sa prihlásiť?: Odoslaním objednávky/prihlášky cez e-shop, alebo e-mailom – do mailu nám napíšete počet osôb, ich mená a termín kurzu, o ktorý máte záujem.

Čo sa bude diať po odoslaní Vašej objednávky/prihlášky?:  Objednávka kurzu cez e-shop = prihláška na kurz. Potvrdíme Vám prijatie prihlášky a prostredníctvom e-mailu/telefonicky Vás budeme informovať o podrobnostiach, ako miesto, čas atď (aj keď čas a miesto sú viacmenej pevné, ale môžu sa meniť najmä vzhľadom na poveternostné podmienky)

Platba: v hotovosti na mieste, alebo vopred prevodom na účet (údaje na bezhotovostný prevod nájdete nižšie) .

V cene je: inštruktor bežeckého lyžovania (registrovaný v Slovenskej Lyžiarskej Asociácii), zľavový kupón na nákup v e-shope www.vsetkonabeh.sk

V cene nie je: kompletná výbava na bežecké lyžovanie

Povinná výbava: nutné je priniesť si vlastnú výstroj –  topánky na bežky, bežky – môžu byť aj tzv „šupináče“, palice, vhodné športové oblečenie. Ak máte možnosť, prineste dlhšie palice vhodné na klasickú techniku t.j. cca o 30 cm nižšie ako Vaša výška.

Nepovinná výbava: niečo na doplnenie energie, teplý nápoj, náhradné oblečenie

Charakteristika a popis kurzu:
Stretneme sa na mieste vykonávania kurzu v stanovenú hodinu. Kto nebude mať uhradený poplatok za kurz, doriešime tieto formality ešte pred kurzom. Následne prejdeme priamo do „terénu“, kde začneme výuku. Postupne prejdeme úplné základy bežkovania a následne základy a všetky štýly klasickej techniky. Následne sa zameriame na „športovejšie“ prevedenie klasickej techniky. Popritom sa určite dostaneme na diskusiu o adekvátnej výbave (dĺžka lyží a palíc …), alebo o základoch mazania. Po prejdení všetkých techník kurz ukončíme a Vy ak budete mať chuť môžete si ešte priamo na mieste skúšať veci, ktoré ste sa naučili :).

Dĺžka trvania kurzu: pol dňa (9:30 – 12:30)

Začiatok kurzu: od 9:30

Miesto kurzu: Jahodnícke háje (iba v prípade priaznivých snehových podmienok), Jasenská Dolina (pravdepodobnejšia alternatíva)

Údaje potrebné pre bezhotovostnú platbu za kurz: IBAN: SK24 1100 0000 0026 1673 0078, variabilný symbol: 20230001, správa: vaše meno a priezvisko

Termíny: sú dané v ponuke ku kurzu, v prípade zvýšeného záujmu vieme doplniť aj extra termíny aj pokiaľ tomu poveternostné podmienky dovolia

∗ v prípade nevhodných podmienok (nedostatok snehu) si organizátor vyhradzuje právo na zrušenie kurzu. Všetci prihlásení budú včas informovaní. V prípade platby za kurz dopredu na účet budú peniaze vrátené.

FOTOREPORT Z KURZOV