Kurz bežkovania KLASICKÁ TECHNIKA – KREMNICKÉ VRCHY „začiatočníci“ 14.12. 2024

Chcete sa naučiť základy bežeckého lyžovania, alebo sa zdokonaliť v tom čo už viete? Máme pre Vás riešenie…

Cena: 25 € / osoba (3 € z poplatku budú poukázané na úpravu bežeckých tratí a zázemia združeniu o.z Kordícky Hrebenák)

Minimálny počet účastníkov: 3 osoby

Maximálny počet účastníkov: 10 osôb

Zameranie: budeme sa venovať nácviku KLASICKEJ TECHNIKY

Ako sa prihlásiť?: Odoslaním objednávky/prihlášky cez e-shop, alebo e-mailom – do mailu nám napíšete počet osôb, ich mená a termín kurzu, o ktorý máte záujem.

Čo sa bude diať po odoslaní Vašej objednávky/prihlášky?:  Objednávka kurzu cez e-shop = prihláška na kurz. Potvrdíme Vám prijatie prihlášky a prostredníctvom e-mailu/telefonicky Vás budeme informovať o podrobnostiach, ako miesto, čas atď (aj keď čas a miesto sú viacmenej pevné, ale môžu sa meniť najmä vzhľadom na poveternostné podmienky)

Platba: v hotovosti na mieste, alebo vopred prevodom na účet (údaje na bezhotovostný prevod nájdete nižšie) .

V cene je: inštruktor bežeckého lyžovania (registrovaný v Slovenskej Lyžiarskej Asociácii), zľavový kupón na nákup v e-shope www.vsetkonabeh.sk,

V cene nie je: kompletná výbava na bežecké lyžovanie

Povinná výbava: vlastnú výstroj –  topánky na bežky, bežky, palice, vhodné športové oblečenie. Ak máte možnosť, prineste si palice na klasickú techniku (asi o 30 cm nižšie ako Vaša výška). Pokiaľ nemáte výstroj, je možné požičať v našej požičovni !!!

Nepovinná výbava: niečo na doplnenie energie, teplý nápoj, náhradné oblečenie

Charakteristika a popis kurzu:
Stretneme sa na mieste vykonávania kurzu v stanovenú hodinu. Kto nebude mať uhradený poplatok za kurz, doriešime tieto formality ešte pred kurzom. Následne prejdeme priamo do „terénu“, kde začneme výuku. Postupne prejdeme úplné základy bežkovania a následne základy a všetky štýly klasickej techniky. Popritom sa určite dostaneme na diskusiu o adekvátnej výbave (dĺžka lyží a palíc …), alebo o základoch mazania. Po prejdení všetkých techník kurz ukončíme a Vy ak budete mať chuť môžete si ešte priamo na mieste skúšať veci, ktoré ste sa naučili :).

Dĺžka trvania kurzu: od 2,5 – 3hod.

Začiatok kurzu: cca o 9:30 – 12:30

Miesto kurzu: bežkárske trate nad obcou Kordíky nad Banskou Bystricou

Údaje potrebné pre bezhotovostnú platbu za kurz: IBAN: SK24 1100 0000 0026 1673 0078, variabilný symbol: 20230001, správa: vaše meno a priezvisko

Termíny: sú dané v ponuke ku kurzu, v prípade zvýšeného záujmu, alebo v prípade dobrých snehových podmienok vieme doplniť aj extra (skoršie) termíny

FOTOREPORT Z KURZOV